黎巴嫩粉红腌芜菁(Kabees lift)

腌制食品 30 分钟 10 份量
Tápérték / 份量
90kcal
2gfehérje
19gszénhidrát
0gzsír
描述

1. 在锅中把水和盐煮沸,直到盐完全溶解;然后离火放凉,加入醋。

2. 芜菁去皮,切成约 1 cm 粗的条或瓣。

3. 甜菜根去皮,切成几片厚圆片:粉红色就是它带来的。

4. 在干净的大玻璃罐里,把芜菁、甜菜根片和对半切开的蒜瓣分层放好。

5. 倒入冷却的醋盐水,要完全没过所有材料,盖上盖子。

6. 在室温下腌 5–7 天,直到芜菁变成鲜艳的粉红色、酸味宜人;之后放入冰箱保存。

小贴士:Kabees lift 是炸鹰嘴豆丸子(falafel)、沙威玛和开胃小菜拼盘不可缺少的爽脆配菜:标志性的霓虹粉色完全来自甜菜根。冷藏可保存 1–2 个月。如果想味道淡一些,可以减少大蒜的量。

原料
  • 1 kg 欧芹根
  • 1 db 甜菜根
  • 3 gerezd 大蒜
  • 250 ml 白葡萄酒醋
  • 750 ml 水
  • 3 ek. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.