Bleikt næpusúrmeti til kæligeymslu (Kabees lift)

Súrt 30 mín. 10 skammtur
Næringarefni / skammtur
43kcal
1gPrótein
9gKolvetni
0gFita
Hráefni
  • 1 kg næpa
  • 1 stk. rauðrófa
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 250 ml hvítvínsedik
  • 750 ml vatn
  • 3 msk. salt
Lýsing

1. Láttu vatnið sjóða með saltinu í potti þar til saltið leysist alveg upp, taktu síðan af hitanum, kældu og helltu edikinu saman við.

2. Afhýddu næpurnar og skerðu í um 1 cm þykkar stangir eða báta.

3. Afhýddu rauðrófuna og skerðu í nokkrar þykkar sneiðar – hún gefur bleika litinn.

4. Raðaðu næpum, rauðrófusneiðum og hvítlauksrifum skornum í tvennt í lög í stóra, hreina krukku.

5. Helltu kældum salt- og edikleginum yfir svo allt sé alveg á kafi og lokaðu.

6. Settu strax í kæli og láttu bragðið samlagast yfir nótt. Þetta er ferskt súrmeti til kæligeymslu en ekki niðursuða til búrsgeymslu.

Ráð: Kabees lift er ómissandi stökkt meðlæti með falafel, shawarma og mezze-fati – einkennandi neonbleiki liturinn kemur eingöngu frá rauðrófunni. Borðaðu innan tveggja daga. Minnkaðu hvítlauksmagnið fyrir mildara bragð.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.