土耳其橄榄油酿茄子(İmam bayıldı)

前菜 75 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
341kcal
6gfehérje
38gszénhidrát
21gzsír
描述

1. 将茄子纵向间隔削皮成条纹状(一条带皮、一条去皮),在盐水中泡 20 分钟,然后擦干。

2. 用部分橄榄油将茄子各面煎至金黄变软,码放在烤盘中;烤箱预热至 180 °C。

3. 用剩余的橄榄油将切成细半月形的洋葱慢慢炒 10 分钟,加入蒜片、青辣椒和四分之三的番茄丁,煮 5 分钟;加盐和糖,拌入欧芹。

4. 在茄子上纵向切一刀,用勺子稍微撑开,填入大量洋葱馅;在每个茄子上放一片番茄。

5. 在烤盘中倒入 150 ml 水,盖上,烤 40 分钟,至茄子完全软烂。

6. 淋上自身的汤汁,室温上桌。

小贴士:菜名的意思是“伊玛目晕倒了”:传说是因为用了太多橄榄油,或是因为太好吃了。这是一道橄榄油菜,所以温热或冷食最好吃,第二天会更加美味。

原料
  • 4 db 茄子
  • 3 db 洋葱
  • 6 gerezd 大蒜
  • 4 db 番茄
  • 2 db 青辣椒
  • 1 csokor 欧芹
  • 150 ml 橄榄油
  • 1 tk. 糖
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.