Фаршированные баклажаны в оливковом масле (İmam bayıldı)

Закуска 75 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
341ккал
6gБелки
38gУглеводы
21gЖиры
Ингредиенты
  • 4 шт. баклажан
  • 3 шт. лук
  • 6 зуб. чеснок
  • 4 шт. помидор
  • 2 шт. зеленый чили
  • 1 пуч. петрушка
  • 150 мл оливковое масло
  • 1 ч. л. сахар
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Очисти баклажаны вдоль полосками (полоска кожуры, полоска очищенная), положи на 20 минут в соленую воду, затем обсуши.

2. Обжарь их со всех сторон на части масла, пока они не станут золотистыми и мягкими, затем уложи на противень; разогрей духовку до 180 °C.

3. На оставшемся масле медленно томи 10 минут нарезанный тонкими полукольцами лук, добавь нарезанный чеснок, зеленый чили и три четверти нарезанных кубиками помидоров и вари 5 минут; посоли, добавь сахар, вмешай петрушку.

4. Надрежь баклажаны вдоль, слегка раскрой ложкой и щедро наполни луковой начинкой; на каждый положи ломтик помидора.

5. Влей на противень 150 мл воды, накрой и запекай 40 минут, пока баклажаны полностью не размягчатся.

6. Подавай остуженными до комнатной температуры, полив собственным соком.

Совет: Название означает «имам упал в обморок» – по легенде, от обилия оливкового масла или от вкуса. Это блюдо на оливковом масле, поэтому лучше всего оно теплым или холодным, а на следующий день еще вкуснее.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.