Täidetud baklažaan oliiviõliga (İmam bayıldı)

Eelroog 75 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
341kcal
6gValk
38gSüsivesikud
21gRasv
Koostisosad
  • 4 tk baklažaan
  • 3 tk sibul
  • 6 küüs küüslauk
  • 4 tk tomat
  • 2 tk roheline tšilli
  • 1 kimp petersell
  • 150 ml oliiviõli
  • 1 tl suhkur
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Koorime baklažaanid pikuti triibuliselt (üks riba koorega, teine kooritud), paneme 20 minutiks soolvette ja kuivatame.

2. Praeme osas õlis igast küljest kuldseks ja pehmeks ning asetame ahjuvormi; kuumutame ahju 180 °C-ni.

3. Hautame ülejäänud õlis õhukesteks poolrõngasteks lõigatud sibulat aeglaselt 10 minutit, lisame viilutatud küüslaugu, rohelise tšilli ja kolm neljandikku tükeldatud tomatitest ning keedame 5 minutit; lisame soola, suhkrut ja peterselli.

4. Lõikame baklažaanid pikuti lahti, avame lusikaga veidi ja täidame heldelt sibulatäidisega; igale baklažaanile paneme tomativiilu.

5. Valame vormi 150 ml vett, katame ja küpsetame 40 minutit, kuni baklažaanid on täiesti pehmed.

6. Jahutame toatemperatuurini ja serveerime oma leemega üle valatult.

Nipp: Nimi tähendab „vaimulik minestas” – legendi järgi rohke oliiviõli või maitsete tõttu. See on õline roog, mis maitseb kõige paremini leigelt või külmalt, järgmisel päeval veel paremini.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.