Pildīti baklažāni olīveļļā (İmam bayıldı)

Uzkoda 75 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
341kcal
6gOlbaltumvielas
38gOgļhidrāti
21gTauki
Sastāvdaļas
  • 4 gab. baklažāns
  • 3 gab. sīpoli
  • 6 daiviņa ķiploki
  • 4 gab. tomāti
  • 2 gab. zaļie čili pipari
  • 1 saišķis pētersīļi
  • 150 ml olīveļļa
  • 1 tējk. cukurs
  • 1 tējk. sāls
Apraksts

1. Baklažānus gareniski nomizojiet svītrās (viena josla ar mizu, otra nomizota), uz 20 minūtēm lieciet sālītā ūdenī un nosusiniet.

2. Daļā eļļas apcepiet no visām pusēm zeltainus un mīkstus, lieciet plātī; uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180 °C.

3. Atlikušajā eļļā lēni sautējiet plānos pusgredzenos sagrieztus sīpolus 10 minūtes, pievienojiet ķiploku šķēles, zaļo čili un trīs ceturtdaļas kubiņos sagriezto tomātu un vāriet 5 minūtes; sāliet, pievienojiet cukuru un iemaisiet pētersīļus.

4. Baklažānus gareniski iegrieziet, ar karoti nedaudz atveriet un bagātīgi pildiet ar sīpolu pildījumu; uz katra lieciet tomāta šķēli.

5. Plātī ielejiet 150 ml ūdens, apsedziet un cepiet 40 minūtes, līdz baklažāni pilnīgi mīksti.

6. Pasniedziet atdzesētus līdz istabas temperatūrai, pārlietus ar pašu sulu.

Padoms: Nosaukums nozīmē “garīdznieks noģība” — pēc leģendas no lielā olīveļļas daudzuma vai garšām. Eļļains ēdiens, tāpēc vislabāk garšo remdens vai auksts, nākamajā dienā vēl gardāks.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.