墨西哥腌辣椒(Chiles en escabeche)

腌制食品 40 分钟 8 份量
Tápérték / 份量
83kcal
1gfehérje
7gszénhidrát
5gzsír
描述

1. 将墨西哥辣椒(jalapeño)洗净,带蒂纵向划一刀(或切成 1 厘米的圈)。将胡萝卜斜切成片,将洋葱切成粗瓣,将大蒜去皮。

2. 在锅中用中火将油加热,将洋葱、大蒜和胡萝卜炒 3–4 分钟,不要炒上色。

3. 加入辣椒再炒 2 分钟,至颜色稍微变成橄榄绿。

4. 倒入醋和水,加入月桂叶、牛至、百里香、糖和盐,煮沸;沸腾 3–4 分钟,让蔬菜保持爽脆。

5. 趁沸腾时装入干净的罐子,让汁液完全没过;封好放凉。

6. 放入冰箱腌至少一天;在冰箱中可保存 3–4 周。配塔可、墨西哥三明治(torta)或任何肉类享用。

小贴士:不要煮过头:腌好后辣椒和胡萝卜仍稍微爽脆,就是刚刚好。

原料
  • 10 db 墨西哥辣椒(jalapeño)
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 洋葱
  • 6 gerezd 大蒜
  • 300 ml 苹果醋
  • 200 ml 水
  • 3 db 月桂叶
  • 1 tk. 墨西哥牛至
  • 2 szál 百里香
  • 3 ek. 食用油
  • 1 tk. 糖
  • 2 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.