Meksikanske syltede jalapeñoer med grønnsaker (Chiles en escabeche)

Syltet 40 minutter 8 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
83kcal
1gProtein
7gKarbohydrater
5gFett
Ingredienser
  • 10 stk. jalapeño
  • 2 stk. gulrot
  • 1 stk. løk
  • 6 fedd hvitløk
  • 300 ml eplesidereddik
  • 200 ml vann
  • 3 stk. laurbærblad
  • 1 ts meksikansk oregano
  • 2 stilk timian
  • 3 ss matolje
  • 1 ts sukker
  • 2 ts salt
Beskrivelse

1. Vask jalapeñoene og lag ett snitt på langs med stilken på (eller skjær i 1 cm brede ringer). Skjær gulrøttene i skrå skiver og løken i tykke båter, og skrell hvitløken.

2. Varm oljen på middels varme i en gryte og la løken, hvitløken og gulrøttene surre i 3–4 minutter uten å brunes.

3. Tilsett jalapeñoene og vend i ytterligere 2 minutter til fargen blir litt olivengrønn.

4. Hell i eddiken og vannet, tilsett laurbærbladene, oreganoen, timianen, sukkeret og saltet og kok opp; kok i 3–4 minutter, slik at grønnsakene fortsatt har tyggemotstand.

5. Fyll varmt i rene glass, dekk helt med laken, lukk og avkjøl.

6. La smakene utvikle seg i kjøleskapet i minst en dag; oppbevar i kjøleskap ved høyst 4 °C og bruk innen to dager. Server til tacoer, tortas eller all slags kjøtt.

Tips: Ikke kok for lenge – jalapeñoene og gulrøttene er best når de fortsatt har litt tyggemotstand etter syltingen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.