メキシコの唐辛子のピクルス(Chiles en escabeche)

漬物 40 分 8 分量
Tápérték / 分量
83kcal
1gfehérje
7gszénhidrát
5gzsír
説明

1. ハラペーニョを洗い、へたつきのまま縦に切りこみを入れます(または1cmの輪切りにします)。にんじんを斜め輪切りに、玉ねぎを厚めのくし形に切り、にんにくの皮をむきます。

2. 鍋で油を中火で熱し、玉ねぎ、にんにく、にんじんを3~4分、色づけずに炒めます。

3. ハラペーニョを加え、さらに2分、色が少しオリーブグリーンに変わるまで炒めます。

4. 酢と水を注ぎ、ローリエ、オレガノ、タイム、砂糖、塩を加えて沸騰させます。野菜がシャキッとしたままになるよう、3~4分だけ煮立てます。

5. 煮立った状態で清潔なびんに詰め、漬け汁で完全におおいます。ふたをして冷まします。

6. 冷蔵庫で最低1日漬けます。冷蔵庫で3~4週間もちます。タコス、トルタ、またはどんな肉料理とも一緒に出します。

ポイント:煮すぎないでください。ピクルスができあがってもハラペーニョとにんじんにまだ少し歯ごたえが残っていれば、ちょうどよい状態です。

材料
  • 10 db ハラペーニョ
  • 2 db にんじん
  • 1 db 玉ねぎ
  • 6 gerezd にんにく
  • 300 ml りんご酢
  • 200 ml 水
  • 3 db ローリエ
  • 1 tk. メキシカンオレガノ
  • 2 szál タイム
  • 3 ek. サラダ油
  • 1 tk. 砂糖
  • 2 tk. 塩
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