ฮาลาเปญโญดองผักเม็กซิกัน (Chiles en escabeche)

รสเปรี้ยว 40 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
83kcal
1gโปรตีน
7gคาร์โบไฮเดรต
5gไขมัน
ส่วนผสม
  • 10 ชิ้น พริกฮาลาเปญโญ
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 300 ml น้ำส้มสายชูแอปเปิล
  • 200 ml น้ำ
  • 3 ชิ้น ใบกระวาน
  • 1 ชช. ออริกาโนเม็กซิกัน
  • 2 ก้าน ไทม์
  • 3 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 2 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ล้างฮาลาเปญโญ กรีดตามยาวหนึ่งรอยโดยคงขั้วไว้ (หรือหั่นแว่นหนา 1 cm) หั่นแครอตเป็นแว่นเฉียง หัวหอมเป็นเสี้ยวหนา ปอกกระเทียม

2. ตั้งน้ำมันในหม้อไฟกลาง ผัดหัวหอม กระเทียม และแครอต 3–4 นาทีโดยไม่ให้เกรียม

3. ใส่ฮาลาเปญโญ คลุกอีก 2 นาทีจนสีเริ่มเป็นเขียวมะกอก

4. เติมน้ำส้มสายชูและน้ำ ใส่ใบกระวาน ออริกาโน ไทม์ น้ำตาล และเกลือ ต้มให้เดือดต่อ 3–4 นาทีให้ผักยังกรุบ

5. บรรจุขวดสะอาดขณะร้อน เติมน้ำดองให้ท่วม ปิดฝาและพักเย็น

6. แช่ตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งวันให้ได้รส เก็บที่ไม่เกิน 4 °C และใช้ภายในสองวัน เสิร์ฟกับทาโก ตอร์ตา หรือเนื้อทุกชนิด

เคล็ดลับ: อย่าต้มนานเกินไป ฮาลาเปญโญและแครอตควรยังกรุบเล็กน้อยเมื่อดองเสร็จ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ