Meksykańskie marynowane jalapeño z warzywami (Chiles en escabeche)

Marynowane 40 minuty 8 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
83kcal
1gProtein
7gCarbs
5gFat
Opis

1. Jalapeño umyj i natnij raz wzdłuż razem z ogonkiem (lub pokrój w krążki 1 cm). Marchewkę pokrój ukośnie w krążki, cebulę w grube cząstki, a czosnek obierz.

2. W rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu i duś cebulę, czosnek i marchewkę 3–4 minuty, bez rumienienia.

3. Dodaj jalapeño i obracaj jeszcze 2 minuty, aż ich kolor zmieni się lekko na oliwkowozielony.

4. Zalej octem i wodą, włóż liść laurowy, oregano, tymianek, cukier i sól i zagotuj; gotuj 3–4 minuty, aby warzywa pozostały jeszcze chrupiące.

5. Gorące przełóż do czystych słoików, całkowicie zalej zalewą, zamknij i ostudź.

6. Odstaw do lodówki na co najmniej jeden dzień; w lodówce wytrzymają 3–4 tygodnie. Podawaj do tacos, tortas i każdego mięsa.

Wskazówka: Nie rozgotuj ich – jalapeño i marchewka są dobre, gdy w gotowej marynacie wciąż lekko chrupią.

Składniki
  • 10 szt. jalapeño
  • 2 szt. marchew
  • 1 szt. cebula
  • 6 ząb. czosnek
  • 300 ml ocet jabłkowy
  • 200 ml woda
  • 3 szt. liść laurowy
  • 1 łyżeczka oregano meksykańskie
  • 2 gał. tymianek
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 1 łyżeczka cukier
  • 2 łyżeczka sól
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.