Мексиканські мариновані халапеньйо з овочами (Chiles en escabeche)

Соління 40 хвилин 8 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
83ккал
1gБілки
7gВуглеводи
5gЖири
Інгредієнти
  • 10 шт. халапеньйо
  • 2 шт. морква
  • 1 шт. цибуля
  • 6 зуб. часник
  • 300 мл яблучний оцет
  • 200 мл вода
  • 3 шт. лавровий лист
  • 1 ч. л. мексиканський орегано
  • 2 стеб. чебрець
  • 3 ст. л. олія
  • 1 ч. л. цукор
  • 2 ч. л. сіль
Опис

1. Халапеньйо помий і разом із плодоніжкою один раз надріж уздовж (або наріж кружальцями по 1 см). Моркву наріж косими кружальцями, цибулю — товстими часточками, часник очисть.

2. У каструлі розігрій олію на середньому вогні й тушкуй цибулю, часник і моркву 3–4 хвилини, не обсмажуючи.

3. Додай халапеньйо й перемішуй ще 2 хвилини, поки їхній колір трохи зміниться на оливково-зелений.

4. Залий оцтом і водою, поклади лавровий лист, орегано, чебрець, цукор і сіль та доведи до кипіння; кип’яти 3–4 хвилини, щоб овочі залишилися хрусткими.

5. Гарячими розклади в чисті банки, повністю залий маринадом, закрий і остуди.

6. Дай настоятися в холодильнику щонайменше день; у холодильнику зберігається 3–4 тижні. Подавай до тако, торт і будь-якого м’яса.

Порада: Не переварюй — халапеньйо й морква вдалися, якщо й у готовому соліннях трохи хрумтять.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.