罗马尼亚独活草羊羔肉酸汤(Borș de miel)

汤 120 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
424kcal
38gfehérje
18gszénhidrát
30gzsír
描述

1. 把羊羔肉切成小块,放入大锅,加入约 2.5 升冷水,煮沸后仔细撇去浮沫;加盐,小火煮 1 小时。

2. 加入切碎的洋葱、切圈的葱白,以及切丁的胡萝卜和甜椒,再煮 20 分钟。

3. 加入洗净的米,煮 15 分钟,直到变软。

4. 同时,在另一个容器里把 borș 煮沸,撇去浮沫,倒入汤中,再一起煮沸一次。

5. 在碗里把酸奶油和鸡蛋搅拌至顺滑,加入一勺热汤,把锅离火后拌入这个混合物;最后加入切碎的独活草、欧芹和葱绿,撒上胡椒。

6. 趁热配新鲜面包上桌:在罗马尼亚,这是复活节午餐的头道菜。

小贴士:Borș de miel 是春季宰杀羊羔时煮的汤,复活节餐桌上必不可少。如果没有 borș,最后用 3–4 汤匙柠檬汁调酸;但千万不要省掉独活草,它是这道汤的灵魂。

原料
  • 800 g 羔羊肉
  • 1 db 洋葱
  • 1 csokor 小葱
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 甜椒
  • 60 g 大米
  • 500 ml 麸皮发酵液(borș)
  • 200 g 酸奶油
  • 1 db 鸡蛋
  • 1 csokor 欧当归
  • 1 csokor 欧芹
  • 2 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.