Ρουμανικό borș με αρνί και λεβιστικό (Borș de miel)

Σούπα 120 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
424kcal
38gΠρωτεΐνη
18gΥδατάνθρακες
30gΛιπαρά
Υλικά
  • 800 g αρνίσιο κρέας
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • 1 ματσ. φρέσκο κρεμμύδι
  • 2 τεμ. καρότο
  • 1 τεμ. πιπεριά φλάσκα
  • 60 g ρύζι
  • 500 ml μπορς (ζυμωμένο πίτουρο)
  • 200 g ξινή κρέμα
  • 1 τεμ. αυγό
  • 1 ματσ. λεβιστικό
  • 1 ματσ. μαϊντανός
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

Προετοιμασία: Για τα αυγά, τους κρόκους και τα ασπράδια που χρησιμοποιούνται ωμά ή όχι πλήρως μαγειρεμένα σε αυτή την εκδοχή, χρησιμοποίησε παστεριωμένα προϊόντα του εμπορίου. Αυτό ισχύει και για αυγά που προστίθενται αργότερα. Αν δεν υπάρχουν τέτοια προϊόντα, μαγείρεψε πλήρως το μέρος με αυγό· τόσο το ασπράδι όσο και ο κρόκος πρέπει να στερεοποιηθούν. Για μικρά παιδιά, εγκύους, ηλικιωμένους και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό, επίλεξε πλήρως μαγειρεμένη εκδοχή.

1. Κόψε το αρνί σε μικρά κομμάτια, βάλε σε κατσαρόλα με περίπου 2,5 λίτρα κρύο νερό, φέρε σε βρασμό και ξάφρισε σχολαστικά· αλάτισε και σιγόβρασε για 1 ώρα.

2. Πρόσθεσε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το λευκό μέρος των φρέσκων κρεμμυδιών σε ροδέλες, τα καρότα και την πιπεριά σε κύβους και βράσε για ακόμη 20 λεπτά.

3. Πρόσθεσε το πλυμένο ρύζι και βράσε για 15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.

4. Στο μεταξύ βράσε το borș σε ξεχωριστό σκεύος, ξάφρισε, πρόσθεσε στη σούπα και φέρε όλο το φαγητό σε βρασμό μία φορά.

5. Ανάμειξε την ξινή κρέμα με το αυγό σε μπολ μέχρι να λειάνει, πρόσθεσε αργά μία κουτάλα καυτή σούπα, απομάκρυνε την κατσαρόλα από τη φωτιά και πρόσθεσε το μείγμα ξινής κρέμας· τέλος πρόσθεσε το ψιλοκομμένο λεβιστικό, τον μαϊντανό και το πράσινο μέρος των φρέσκων κρεμμυδιών και πιπέρωσε.

6. Σέρβιρε καυτό με φρέσκο ψωμί – στη Ρουμανία είναι το πρώτο πιάτο του πασχαλινού γεύματος.

Συμβουλή: Το borș de miel είναι η σούπα της ανοιξιάτικης σφαγής αρνιών και απαραίτητο στο πασχαλινό τραπέζι. Αν δεν έχεις borș, πρόσθεσε στο τέλος 3–4 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού για οξύτητα· μην παραλείψεις με τίποτα το λεβιστικό, είναι η ψυχή της σούπας.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.