Romanian na borș ng batang tupa na may lovage (Borș de miel)

Sabaw 120 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
424kcal
38gProtina
18gCarbohydrate
30gTaba
Mga sangkap
  • 800 g karne ng tupa
  • 1 pc sibuyas
  • 1 tali dahon ng sibuyas (spring onion)
  • 2 pc karot
  • 1 pc bell pepper
  • 60 g bigas
  • 500 ml borș (pinaasim na bran)
  • 200 g sour cream
  • 1 pc itlog
  • 1 tali lovage
  • 1 tali perehil
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kutsarita itim na paminta
Paglalarawan

Paghahanda: Para sa bersiyong ito, gumamit ng komersiyal na pasteurized na produkto para sa itlog, pula ng itlog at puti ng itlog na gagamiting hilaw o hindi lubos na luto. Sakop din nito ang anumang idadagdag na itlog. Kung wala, lubusang lutuin ang bahaging may itlog; dapat mamuo ang puti at pula. Para sa maliliit na bata, buntis, matatanda at may mahinang resistensiya, piliin ang lubos na lutong bersiyon.

1. Hiwain ang batang tupa sa maliliit na piraso at ilagay sa kaldero. Lagyan ng mga 2,5 litro ng malamig na tubig, pakuluan at alisin nang mabuti ang bula. Asinan at lutuin sa mahinang apoy nang 1 oras.

2. Idagdag ang pinong tinadtad na sibuyas, pabilog na puting bahagi ng dahon ng sibuyas, kinubong karot at bell pepper. Lutuin pa nang 20 minuto.

3. Idagdag ang hinugasang bigas at lutuin nang 15 minuto hanggang malambot.

4. Samantala, pakuluan ang borș sa hiwalay na sisidlan at alisin ang bula. Ibuhos sa sopas at pakuluan nang magkasama nang isang beses.

5. Haluin ang sour cream at itlog sa mangkok hanggang makinis. Dahan-dahang idagdag ang isang sandok na mainit na sopas. Alisin ang kaldero sa apoy at ihalo ang timplang sour cream. Idagdag sa huli ang tinadtad na lovage, parsley at berdeng bahagi ng dahon ng sibuyas, saka pamintahan.

6. Ihain nang mainit kasama ng sariwang tinapay. Unang putahe ito sa tanghalian ng Pasko ng Pagkabuhay sa Romania.

Tip: Sopas mula sa pagkakatay ng batang tupa sa tagsibol ang borș de miel at hindi nawawala sa hapag ng Pasko ng Pagkabuhay. Kung walang borș, paasimín sa huli gamit ang 3–4 kutsarang lemon juice. Huwag alisin ang lovage, na siyang kaluluwa ng sopas.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.