阿根廷烤横切牛肋排(Asado de tira)

主菜 90 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
735kcal
45gfehérje
0gszénhidrát
62gzsír
描述

1. 烤前一小时将横切牛肋排(asado de tira:用锯横向切成 4–5 厘米宽条的牛肋排)从冰箱中取出,回到室温,用厨房纸擦干。

2. 准备木炭或硬木的炭火,等火焰熄灭、炭块表面覆盖一层薄薄的白灰;将炭分布成一侧火力更旺、另一侧较弱。

3. 将烤架加热,用一块肥油或蘸了油的纸擦一擦;在把肉放上烤架之前,撒上一半的粗盐:阿根廷烤肉只用盐调味,其余的交给炭火。

4. 将肋排骨头朝下放在火力较弱的一侧,慢烤 25–30 分钟,至骨头周围的脂肪变得透明、肉的边缘开始上色。

5. 翻面,撒上剩余的盐,将肉的一面放在火力较旺的一侧再烤 10–15 分钟,至外面形成焦壳、里面多汁。

6. 放在砧板上静置 5 分钟,沿骨头之间切块,配青酱、克里奥尔酱和新鲜沙拉食用。

小贴士:如果只有燃气烤炉,就盖上盖子,用装了硬木屑的烟熏盒,尽量接近炭火的香气。

原料
  • 1000 g 牛肋排
  • 1 ek. 粗海盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.