Coaste argentiniene de vită la grătar (Asado de tira)

Fel principal 90 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
735kcal
45gProteine
0gCarbohidrați
62gGrăsimi
Ingrediente
  • 1000 g coaste de vită
  • 1 ling. sare de mare grunjoasă
Descriere

1. Scoatem coastele de vită (asado de tira: coaste tăiate transversal cu fierăstrăul în fâșii late de 4–5 cm) din frigider cu o oră înainte de frigere, pentru a ajunge la temperatura camerei, și le tamponăm cu prosoape de hârtie.

2. Pregătim jar din cărbuni sau lemn de esență tare și așteptăm până se sting flăcările, iar jarul capătă un strat subțire de cenușă albă; organizăm grătarul astfel încât o parte să fie mai fierbinte, iar cealaltă mai puțin fierbinte.

3. Încingem grătarul și îl frecăm cu o bucată de grăsime sau hârtie unsă cu ulei; presărăm jumătate din sarea de mare grunjoasă pe carne chiar înainte de a o pune pe grătar – la parrilla argentiniană se condimentează doar cu sare, restul este treaba jarului.

4. Așezăm fâșiile cu partea cu os în jos în zona mai puțin fierbinte și frigem lent 25–30 de minute, până când grăsimea din jurul oaselor devine translucidă, iar marginile cărnii încep să se rumenească.

5. Întoarcem, presărăm sarea rămasă și frigem partea cu carne în zona mai fierbinte încă 10–15 minute, până capătă crustă la exterior și rămâne suculentă în interior.

6. Lăsăm să se odihnească pe un tocător 5 minute, tăiem în bucăți între oase și servim cu chimichurri, salsa criolla și salată proaspătă.

Sfat: Dacă ai doar grătar pe gaz, acoperă-l și apropie aroma de cea a jarului folosind o cutiuță de afumare cu așchii de lemn de esență tare.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.