1. 将温水倒入碗中,溶入盐,然后边不停搅拌边逐渐加入预煮玉米粉(masarepa;普通玉米粉不行)。
2. 用手揉 2–3 分钟,至面团光滑柔软、不粘手;静置 5 分钟,让玉米粉吸水。
3. 将面团分成 6 份,揉圆,在两掌之间压成 1.5 cm 厚、10 cm 直径的圆饼;用沾湿的手指抹平边缘出现的裂纹。
4. 在厚底平底锅或铸铁煎板上略微抹油,用中火将 arepa 每面烙 6–7 分钟,至形成外壳、轻敲时发出空响。
5. 将热 arepa 从一侧像口袋一样剖开,在里面抹上黄油,填入擦碎或切成薄片的白奶酪(queso blanco;可以用哈罗米奶酪代替),让它被热气稍微融化。
6. 立即上桌,早餐时配咖啡。
小贴士:在委内瑞拉,arepa 就是日常的面包:家家户户早上都现做,馅料可以是任何东西,从奶酪到豆子或肉。
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