Wenezuelska arepa z serem

Śniadanie 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
566kcal
18gProtein
60gCarbs
28gFat
Opis

1. Do miski wlej letnią wodę, rozpuść w niej sól, a następnie, stale mieszając, stopniowo wsypuj prażoną mąkę kukurydzianą (masarepa – zwykła mąka kukurydziana się nie nada).

2. Wyrabiaj ręcznie 2–3 minuty, aż powstanie gładkie, miękkie, nieklejące się ciasto; odstaw na 5 minut, żeby mąka wchłonęła wodę.

3. Ciasto podziel na 6 części, uformuj kulki, a następnie spłaszcz je między dłońmi na krążki grubości 1,5 cm i średnicy 10 cm; pęknięcia na brzegach wygładź wilgotnym palcem.

4. Patelnię o grubym dnie lub żeliwną płytę cienko naoliw i smaż arepy na średnim ogniu 6–7 minut z każdej strony, aż nabiorą skórki i po opukaniu wydadzą głuchy dźwięk.

5. Gorące arepy natnij z boku jak kieszonkę, w środku posmaruj masłem i nadziej startym lub cienko pokrojonym białym serem (queso blanco – można go zastąpić halloumi), żeby od ciepła lekko się roztopił.

6. Podawaj od razu, na śniadanie, do kawy.

Wskazówka: W Wenezueli arepa to codzienny chleb: w każdym domu piecze się ją rano na świeżo, a nadzienie może być dowolne – od sera po fasolę i mięso.

Składniki
  • Do ciasta
  • 300 g wstępnie ugotowana mąka kukurydziana (masarepa)
  • 400 ml woda
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • Do nadzienia
  • 250 g queso blanco (ser do smażenia)
  • 40 g masło
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.