Thịt cừu với thì là Ai Cập (Ziran yangrou)

Món chính 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
486kcal
40gChất đạm
12gCarbohydrate
40gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt
  • 600 g thịt cừu non
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh rượu gạo Thiệu Hưng
  • 1 thìa canh tinh bột bắp
  • Phần xào
  • 4 thìa canh dầu ăn
  • 2 thìa canh thì là Ai Cập
  • 8 cái ớt khô
  • 1 thìa trà hoa tiêu Tứ Xuyên
  • 3 tép tỏi
  • 1 cái hành tây
  • 1 thìa trà muối
  • 20 g ngò rí
Mô tả

1. Thái thịt cừu ngang thớ thành lát mỏng 4–5 cm, trộn nước tương, rượu gạo Thiệu Hưng và tinh bột bắp; để nghỉ 15 phút.

2. Rang hạt thì là Ai Cập trong chảo khô nửa phút rồi giã dập; làm tương tự với tiêu Tứ Xuyên.

3. Thái hành tây múi mỏng, tỏi thành lát, bẻ đôi ớt khô; cắt ngò rí miếng to.

4. Làm chảo wok thật nóng trên lửa lớn, cho một nửa dầu vào, chia thịt thành hai mẻ, dàn đều và xào 2 phút cho vàng rồi lấy ra.

5. Xào hành tây, tỏi và ớt trong dầu còn lại 1 phút, cho thịt trở lại, rắc thì là Ai Cập, tiêu Tứ Xuyên và muối, đảo lửa lớn thêm 1 phút.

6. Nhấc khỏi bếp, trộn một nửa ngò rí vào, rắc phần còn lại lên, dọn với cơm hoặc bánh bao hấp không nhân (mantou).

Mẹo: Đây là hương vị món đường phố Duy Ngô Nhĩ ở Tân Cương, nơi thịt cừu và thì là Ai Cập không thể tách rời. Nếu không có dạng hạt, có thể dùng bột nhưng chỉ rắc cuối cùng vì dễ cháy.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.