Janjetina s kuminom (Ziran yangrou)

Glavno jelo 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
486kcal
40gProteini
12gUgljikohidrati
40gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 600 g janjetina
  • 1 žl. sojin umak
  • 1 žl. rižino vino shaoxing
  • 1 žl. kukuruzni škrob
  • Za prženje
  • 4 žl. jestivo ulje
  • 2 žl. kumin
  • 8 kom sušeni čili
  • 1 žličica sečuanski papar
  • 3 češanj češnjak
  • 1 kom crveni luk
  • 1 žličica sol
  • 20 g korijander
Opis

1. Janjetinu nareži poprijeko na vlakna na tanke ploške od 4–5 cm i izmiješaj sa sojinim umakom, rižinim vinom shaoxing i kukuruznim škrobom; ostavi da odstoji 15 minuta.

2. Cijeli kumin prži na suhoj tavi pola minute, a zatim ga grubo istucaj u mužaru; isto učini i sa sečuanskim paprom.

3. Crveni luk nareži na tanke kriške, češnjak na ploške, sušeni čili prelomi napola, a korijandar grubo nasjeckaj.

4. Wok jako zagrij na jakoj vatri, ulij polovicu ulja i meso u dvije ture, raširivši ga, prži 2 minute dok ne porumeni, a zatim ga izvadi.

5. Na preostalom ulju prži crveni luk, češnjak i čili 1 minutu, vrati meso, pospi kuminom, sečuanskim paprom i solju i na jakoj vatri miješaj još 1 minutu.

6. Skini s vatre, umiješaj polovicu korijandra, ostatak pospi po vrhu i posluži s rižom ili kruščićima kuhanim na pari (mantou).

Savjet: Ovo je okus ujgurske ulične kuhinje Xinjianga, gdje su janjetina i kumin nerazdvojni. Ako nemaš cijeli kumin, možeš upotrijebiti i mljeveni, ali ga onda pospi tek na samom kraju, jer brzo zagori.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.