Јагњетина са кумином (Циран јангжоу)

Главно јело 30 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
486kcal
40gПротеини
12gУгљени хидрати
40gМасти
Састојци
  • За месо
  • 600 g јагњеће месо
  • 1 суп. каш. соја сос
  • 1 суп. каш. шаосинг пиринчано вино
  • 1 суп. каш. кукурузни скроб
  • За пржење
  • 4 суп. каш. јестиво уље
  • 2 суп. каш. кумин
  • 8 ком. сушени чили
  • 1 чај. каш. сечуански бибер
  • 3 чен бели лук
  • 1 ком. црни лук
  • 1 чај. каш. со
  • 20 g коријандер
Опис

1. Јагњетину исеците попреко на влакна на танке кришке дужине 4–5 cm и помешајте са соја-сосом, пиринчаним вином шаосинг и кукурузним скробом; оставите 15 минута.

2. Цело семе кумина пржите у сувом тигању пола минута, па крупно истуците у авану; исто урадите са сечуанским бибером.

3. Црни лук исеците на танке кришке, бели лук на листиће, а суви чили преломите напола; коријандер крупно исецкајте.

4. Вок добро загрејте на јакој ватри, сипајте половину уља и месо пржите у две туре, раширено по површини, 2 минута да порумени, па извадите.

5. На преосталом уљу пржите црни лук, бели лук и чили 1 минут, вратите месо, поспите кумином, сечуанским бибером и сољу и мешајте на јакој ватри још 1 минут.

6. Склоните са ватре, умешајте половину коријандера, остатак поспите одозго и послужите уз пиринач или земичке куване на пари (мантоу).

Савет: Ово су укуси ујгурске уличне кухиње из Синђанга, где су јагњетина и кумин нераздвојни. Ако немате цео кумин, можете употребити млевени, али га додајте тек на самом крају, јер брзо загори.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.