Miel cu chimion (Ziran yangrou)

Fel principal 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
486kcal
40gProteine
12gCarbohidrați
40gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru carne
  • 600 g carne de miel
  • 1 ling. sos de soia
  • 1 ling. vin de orez Shaoxing
  • 1 ling. amidon de porumb
  • Pentru prăjit
  • 4 ling. ulei alimentar
  • 2 ling. chimion
  • 8 buc. chili uscat
  • 1 lingț. piper Sichuan
  • 3 cățel usturoi
  • 1 buc. ceapă
  • 1 lingț. sare
  • 20 g coriandru
Descriere

1. Tăiem carnea de miel perpendicular pe fibre în felii subțiri, de 4–5 cm, și o amestecăm cu sosul de soia, vinul de orez Shaoxing și amidonul de porumb; lăsăm să stea 15 minute.

2. Prăjim semințele întregi de chimion într-o tigaie fără grăsime timp de jumătate de minut, apoi le zdrobim grosier în mojar; procedăm la fel cu piperul de Sichuan.

3. Tăiem ceapa în felii subțiri, usturoiul în felii și rupem chiliul uscat în jumătăți; tocăm coriandrul grosier.

4. Încingem foarte bine wokul la foc mare, turnăm jumătate din ulei și rumenim carnea în două tranșe, bine întinsă, timp de 2 minute, apoi o scoatem.

5. Prăjim ceapa, usturoiul și chiliul în uleiul rămas timp de 1 minut, punem carnea înapoi, presărăm chimionul, piperul de Sichuan și sarea și mai amestecăm la foc mare 1 minut.

6. Luăm de pe foc, încorporăm jumătate din coriandru, presărăm restul deasupra și servim cu orez sau chifle la abur, mantou.

Sfat: Acesta este universul aromelor bucătăriei stradale uigure din Xinjiang, unde mielul și chimionul sunt inseparabile. Dacă nu ai semințe întregi de chimion, poți folosi și chimion măcinat, dar presară-l doar la sfârșit, deoarece se arde repede.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.