Kiều mạch vụn với tóp mỡ kiểu Slovenia (Ajdovi žganci)

Món kèm 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
585kcal
18gChất đạm
71gCarbohydrate
29gChất béo
Nguyên liệu
  • 400 g bột kiều mạch
  • 2 thìa trà muối
  • 50 g mỡ heo
  • 100 g tóp mỡ heo
Mô tả

1. Đun sôi 1,2 lít nước với muối trong nồi đáy dày.

2. Cho bột kiều mạch vào nước sôi thành một ụ duy nhất, không khuấy; dùng đầu cán thìa chọc lỗ giữa ụ để nước thấm qua.

3. Nấu lửa nhỏ không đậy nắp 20–25 phút đến khi bột chín.

4. Rót một phần nước nấu, khoảng 300 ml, vào cốc, dùng nĩa hoặc thìa gỗ tách bột thành vụn và cục nhỏ; nếu quá khô, thêm lại nước để riêng.

5. Đậy nắp để nghỉ 5–10 phút; trong lúc đó đun chảy mỡ trong chảo nhỏ, hâm tóp mỡ trong đó 2–3 phút cho nóng kỹ.

6. Dùng nĩa làm tơi žganci, đổ mỡ tóp nóng lên, trộn đều và dọn ấm với bắp cải muối chua, gulyás hoặc sữa lên men.

Mẹo: Žganci là món thay bánh mì quốc gia của Slovenia: xưa kia được ăn sáng với sữa hoặc cà phê. Nếu không thích tóp mỡ, hành tây xào bơ đun chảy cũng ngon.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.