Словенска каша от елда с пръжки (Айдови жганци)

Гарнитура 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
585kcal
18gПротеин
71gВъглехидрати
29gМазнини
Съставки
  • 400 g брашно от елда
  • 2 ч.л. сол
  • 50 g свинска мас
  • 100 g пръжки
Описание

1. В тенджера с дебело дъно кипнете 1,2 литра вода със солта.

2. Сипете брашното от елда наведнъж на купчинка във врящата вода и не разбърквайте; с края на дръжката направете дупка в средата на купчинката, за да може водата да проникне вътре.

3. Варете без капак на слаб огън 20–25 минути, докато брашното се свари.

4. Излейте част от водата от варенето (около 300 ml) в чаша, а брашното раздробете с вилица или дървена лъжица на дребни трохи и бучици; ако е прекалено сухо, върнете малко от запазената вода.

5. Оставете под капак за 5–10 минути, а през това време разтопете маста в малък тиган и загрейте пръжките в нея за 2–3 минути.

6. Раздробете жганците с вилица, залейте с горещата мас с пръжки, разбъркайте и поднесете топли — с кисело зеле, гулаш или кисело мляко.

Съвет: Жганци е националният заместител на хляба в Словения: някога са го яли на закуска с мляко или кафе. Ако не обичате пръжки, вкусен е и с лук, запържен в разтопено масло.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.