Hủ tiếu bản rộng xào tôm và lạp xưởng (Char kway teow)

Món chính + món kèm 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
676kcal
31gChất đạm
96gCarbohydrate
20gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần mì
  • 400 g mì gạo
  • 200 g tôm
  • 150 g động vật có vỏ hai mảnh
  • 1 cái lạp xưởng (lap cheong)
  • 3 cái trứng
  • 150 g giá đậu xanh
  • 3 cọng hành lá
  • 3 tép tỏi
  • 1 cái ớt cay
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • Phần xốt
  • 2 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh nước tương đậm
  • 1 thìa canh dầu hào
  • 1 thìa trà đường
  • 1 thìa trà tương ớt sambal oelek
Mô tả

1. Ngâm hoặc luộc sơ hủ tiếu bản rộng theo bao bì, để ráo, trộn chút dầu. Trộn các loại nước tương, dầu hào, đường và sambal làm xốt.

2. Thái lạp xưởng chéo mỏng; làm sạch tôm, dùng thịt các loài hai mảnh vỏ đã nấu chín (loại hộp thì để ráo); cắt hành lá đoạn 4 cm.

3. Làm chảo wok đến bốc khói, xào tỏi giã và ớt trong dầu 30 giây, thêm lạp xưởng và tôm, xào 1–2 phút.

4. Thêm mì và xốt, đảo lửa lớn 2 phút cho hơi xém; đó là “wok hei”, hơi thở khói của chảo.

5. Đẩy mì ra rìa, đập trứng giữa chảo, để hơi đông rồi trộn tất cả; cuối cùng thêm thịt hai mảnh vỏ, giá và hành lá, xào thêm 1 phút.

6. Dọn nóng ngay.

Mẹo: Đây là mì đường phố huyền thoại Penang và Singapore, ở quầy hawker được xào trong chảo khổng lồ trên than. Ở nhà làm từng mẻ nhỏ (tối đa 2 phần một lần) để chảo nóng, mì được xào thay vì luộc.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.