Обжаренная широкая рисовая лапша с креветками и колбасой (Char kway teow)

Основное блюдо + гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
676ккал
31gБелки
96gУглеводы
20gЖиры
Ингредиенты
  • Для лапши
  • 400 г рисовая лапша
  • 200 г креветки
  • 150 г мидии
  • 1 шт. китайская колбаса (лап чхон)
  • 3 шт. яйцо
  • 150 г ростки маша
  • 3 стеб. зеленый лук
  • 3 зуб. чеснок
  • 1 шт. чили
  • 3 ст. л. растительное масло
  • Для соуса
  • 2 ст. л. соевый соус
  • 1 ст. л. темный соевый соус (густой)
  • 1 ст. л. устричный соус
  • 1 ч. л. сахар
  • 1 ч. л. самбал олек
Описание

1. Широкую рисовую лапшу замочи или предварительно отвари по инструкции на упаковке, дай стечь и перемешай с небольшим количеством масла. Для соуса смешай соевые соусы, устричный соус, сахар и самбал.

2. Китайскую колбасу нарежь тонкими косыми ломтиками; креветки почисти, моллюсков вынь из раковин (консервированным дай стечь); зеленый лук нарежь кусками по 4 см.

3. Раскали вок до появления дыма, обжаривай на масле раздавленный чеснок и чили 30 секунд, затем добавь колбасу и креветки и жарь 1–2 минуты.

4. Добавь лапшу и соус и переворачивай на сильном огне 2 минуты, чтобы лапша слегка подрумянилась, – это «вок хэй», дымное дыхание вока.

5. Сдвинь лапшу к краю, в середину вбей яйца, дай им немного схватиться, затем перемешай все вместе; в конце добавь моллюсков, ростки и зеленый лук и обжаривай еще 1 минуту.

6. Сразу подавай горячей.

Совет: Легендарная уличная лапша Пенанга и Сингапура, которую на уличных лотках жарят в огромных воках на углях. Дома готовь небольшими порциями (не больше 2 порций за раз), чтобы вок оставался горячим, а лапша не варилась, а жарилась.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.