Hạnh nhân chiên muối (Almendras fritas)

Đồ ăn vặt 15 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
375kcal
9gChất đạm
9gCarbohydrate
36gChất béo
Nguyên liệu
  • 250 g hạnh nhân
  • 1 dl dầu ô liu
  • 1 thìa trà muối biển hạt to
Mô tả

1. Nếu dùng hạnh nhân còn vỏ lụa, cho vào nước sôi 1 phút, để ráo rồi bóp hạt ra khỏi lớp vỏ nâu bằng các ngón tay.

2. Thấm hạnh nhân đã bóc thật khô bằng giấy thấm – hạnh nhân ướt làm dầu bắn và không vàng đẹp.

3. Đun nóng dầu ôliu lửa vừa trong chảo, cho hạnh nhân vào, đảo liên tục 4–6 phút đến khi vàng nâu nhạt đều.

4. Dùng muôi thủng vớt ra ngay, trải lên giấy thấm (hạnh nhân tiếp tục sẫm màu sau khi nhấc khỏi bếp).

5. Rắc nhiều muối biển hạt khi còn nóng và trộn đều.

6. Để nguội, dọn trong bát nhỏ cùng đồ uống khai vị.

Mẹo: Theo dõi màu: vừa vàng nâu nhạt là vớt ra – chậm nửa phút sẽ bị đắng.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.