Пържени солени бадеми (Алмендрас фритас)

Лека закуска 15 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
375kcal
9gПротеин
9gВъглехидрати
36gМазнини
Съставки
  • 250 g бадеми
  • 1 dl зехтин
  • 1 ч.л. едра морска сол
Описание

1. Ако използвате небелени бадеми, сложете ги във вряща вода за 1 минута, отцедете и изстискайте ядките от кафявите люспи между пръстите си.

2. Подсушете напълно обелените бадеми с кухненска хартия — влажните бадеми пръскат и не се зачервяват добре.

3. Загрейте зехтина в тиган на умерен огън, сипете бадемите и пържете при непрекъснато разбъркване за 4–6 минути, докато станат равномерно светлозлатистокафяви.

4. Извадете веднага с решетъчна лъжица и разстелете върху кухненска хартия (бадемите продължават да потъмняват и след сваляне от огъня).

5. Още горещи поръсете обилно с едра морска сол и разбъркайте.

6. Поднесете изстинали в малка купичка към аперитив.

Съвет: Следете цвета: щом станат светлозлатистокафяви, извадете — половин минута по-късно вече ще горчат.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.