Смажений солоний мигдаль (Almendras fritas)

Перекус 15 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
375ккал
9gБілки
9gВуглеводи
36gЖири
Інгредієнти
  • 250 г мигдаль
  • 1 дл оливкова олія
  • 1 ч. л. крупна морська сіль
Опис

1. Якщо використовуєш мигдаль у шкірці, поклади його на 1 хвилину в окріп, дай стекти й видави ядра пальцями з коричневої шкірки.

2. Очищений мигдаль повністю обсуши паперовим рушником — вологий мигдаль бризкає й гарно не підрум’янюється.

3. На сковороді на середньому вогні розігрій оливкову олію, всип мигдаль і смаж, безперервно помішуючи, 4–6 хвилин, поки він рівномірно стане світло-золотистим.

4. Одразу вийми шумівкою й розклади на паперовому рушнику (знятий з вогню мигдаль ще темніє).

5. Ще гарячим щедро посип грубою морською сіллю й перемішай.

6. Подавай охолодженим, до аперитиву, у маленькій мисочці.

Порада: Стеж за кольором: щойно він стане світло-золотистим, виймай — на пів хвилини пізніше він уже гірчитиме.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.