อัลมอนด์ทอดเกลือ (Almendras fritas)

ของว่าง 15 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
375kcal
9gโปรตีน
9gคาร์โบไฮเดรต
36gไขมัน
ส่วนผสม
  • 250 g อัลมอนด์
  • 1 dl น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือทะเลเม็ดหยาบ
คำอธิบาย

1. หากใช้อัลมอนด์ติดเปลือกบาง ใส่น้ำเดือด 1 นาที สะเด็ดน้ำแล้วใช้นิ้วบีบเมล็ดออกจากเยื่อสีน้ำตาล

2. ใช้กระดาษซับอัลมอนด์ปอกให้แห้งสนิท อัลมอนด์เปียกจะกระเด็นและเป็นสีไม่สวย

3. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะด้วยไฟกลางให้ร้อน ใส่อัลมอนด์ทอดพร้อมคนตลอดเวลา 4–6 นาทีจนสีทองอ่อนสม่ำเสมอ

4. ใช้ทัพพีโปร่งตักออกทันที แผ่บนกระดาษซับ อัลมอนด์จะเข้มต่อแม้ยกลงจากเตาแล้ว

5. โรยเกลือทะเลหยาบให้ทั่วขณะยังร้อนแล้วคลุก

6. พักให้เย็น เสิร์ฟในถ้วยเล็กคู่เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย

เคล็ดลับ: คอยดูสี เมื่อทองอ่อนให้ตักออกทันที ช้าไปครึ่งนาทีอาจขมแล้ว

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ