Gyros gà

Món chính + món kèm 50 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
420kcal
41gChất đạm
40gCarbohydrate
15gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt
  • 600 g ức gà
  • 2 thìa canh dầu
  • 3 tép tỏi
  • Gia vị
  • 1 thìa trà lá oregano
  • 1 thìa trà bột ớt paprika
  • tùy khẩu vị muối
  • tùy khẩu vị tiêu
  • Dọn ăn
  • 4 cái bánh mì pita
  • 2 cái cà chua
  • 1 cái dưa chuột
Mô tả

Bí quyết của gyros là nước ướp gia vị và thịt được nấu chín nhanh ở nhiệt cao, để ngoài vàng, trong mọng.

1. Thái ức gà thành sợi mỏng.

2. Trộn dầu, tỏi giã, oregano và paprika làm nước ướp, nêm muối, tiêu rồi trộn kỹ thịt vào.

3. Ướp tủ lạnh ít nhất 1-2 giờ hoặc qua đêm cho thấm vị.

4. Áp chảo thật nóng hoặc nướng vỉ, chia lượng nhỏ, làm chín nhanh để bên ngoài vàng mà trong còn mọng.

5. Trong lúc đó, thái cà chua, dưa chuột và làm ấm bánh pita nhẹ.

6. Nhồi thịt vào pita, thêm rau tươi và dọn ngay khi nóng.

Mẹo: Không cho quá đầy chảo để thịt vàng đẹp; nên rán nhiều mẻ, nếu không thịt sẽ bị om thay vì rán.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.