Giros (od piletine)

Glavno jelo + prilog 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
419kcal
41gProteini
39gUgljikohidrati
15gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 600 g pileća prsa
  • 2 žl. ulje
  • 3 češanj češnjak
  • Za začinjavanje
  • 1 žličica origano
  • 1 žličica paprika
  • p. u. sol
  • p. u. papar
  • Za posluživanje
  • 4 kom pita kruh
  • 2 kom rajčica
  • 1 kom krastavac
Opis

Tajna girosa je u začinjenoj marinadi i mesu brzo pečenom na visokoj temperaturi – tako je izvana zapečeno, a iznutra sočno.

1. Pileća prsa nareži na tanke trake.

2. Od ulja, zgnječenog češnjaka, origana i paprike umiješaj marinadu, posoli, popapri, a zatim meso dobro promiješaj u njoj.

3. Mariniraj u hladnjaku barem 1-2 sata, a može i preko noći, da ga okus dobro prožme.

4. U dobro zagrijanoj tavi ili na roštilju, raspoređeno u malim količinama, brzo ga ispeci da izvana porumeni, a iznutra ostane sočno.

5. U međuvremenu rajčicu i krastavac nareži na ploške, a pitu lagano zagrij.

6. Meso stavi u pitu, dodaj svježe povrće i posluži odmah, toplo.

Savjet: Meso će lijepo porumeniti ako ne prepuniš tavu – radije ga peci u više navrata, inače će se početi pirjati.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.