Gyros (z kurczaka)

Danie główne + dodatek 50 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
419kcal
41gProtein
39gCarbs
15gFat
Opis

Sekretem gyrosa jest pikantna marynata i mięso szybko usmażone w wysokiej temperaturze – dzięki temu z zewnątrz jest zrumienione, a w środku soczyste.

1. Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski.

2. Z oleju, zgniecionego czosnku, oregano i papryki przygotuj marynatę, posól, popieprz, a potem dokładnie obtocz w niej mięso.

3. Marynuj je w lodówce co najmniej 1-2 godziny, a nawet całą noc, aby przeszło smakiem.

4. Usmaż je szybko na bardzo gorącej patelni lub grillu, rozłożone luźno, aby z zewnątrz się zrumieniło, a w środku pozostało soczyste.

5. W tym czasie pokrój w plasterki pomidory i ogórka, a pitę lekko podgrzej.

6. Napełnij pitę mięsem, dodaj świeże warzywa i od razu podawaj na ciepło.

Wskazówka: Mięso ładnie się zrumieni, jeśli nie przepełnisz patelni – lepiej smaż je w kilku partiach, bo inaczej zacznie się dusić.

Składniki
  • Do mięsa
  • 600 g pierś z kurczaka
  • 2 łyżka olej
  • 3 ząb. czosnek
  • Do przyprawienia
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka papryka
  • ds. sól
  • ds. pieprz
  • Do podania
  • 4 szt. pita
  • 2 szt. pomidor
  • 1 szt. ogórek

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.