Cá tuyết xếp lớp kem sữa (Bacalhau com natas)

Món chính + món kèm 90 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
752kcal
62gChất đạm
39gCarbohydrate
37gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần cá và khoai tây
  • 500 g cá tuyết khô
  • 800 g khoai tây
  • 40 ml dầu ăn
  • 3 thìa canh dầu ô liu
  • 2 cái hành tây
  • 3 tép tỏi
  • Phần xốt
  • 40 g bơ
  • 40 g bột mì
  • 500 ml sữa
  • 200 ml kem sữa
  • 1 nhúm nhục đậu khấu
  • 1 nhúm tiêu đen
  • 60 g phô mai
Mô tả

1. Ngâm lâu trong hộp đậy kín, đặt trong tủ lạnh không quá 4 °C, thường xuyên thay nước lạnh mới. Ngâm cá tuyết khô trong nước lạnh 24–48 giờ, thay nước 3–4 lần, luộc nước sôi mạnh 5 phút, bỏ da và xương dăm, xé thịt.

2. Gọt khoai tây, cắt khối 1 cm, thấm khô, chiên trong dầu ăn 10 phút cho vàng nhạt (hoặc rưới dầu, nướng trong lò 200 °C trong 20 phút).

3. Xào hành tây và tỏi thái mỏng với dầu ôliu trong chảo 10 phút cho mềm, thêm cá tuyết, xào cùng 3 phút.

4. Làm xốt: làm chảy bơ, trộn bột mì, khuấy nấu 1 phút, từ từ đổ sữa, khuấy hết vón rồi nấu đặc; nhấc khỏi bếp, trộn nửa lượng kem sữa, nêm nhục đậu khấu và tiêu.

5. Trộn cá, khoai và hai phần ba xốt trong khay, dàn đều, đổ xốt và kem sữa còn lại lên, rắc phô mai bào.

6. Nướng trong lò 200 °C trong 25–30 phút đến khi mặt vàng nâu, sủi bọt, để nghỉ 10 phút, dọn với salad xanh.

Mẹo: Có thể xếp trước: đậy kín, giữ trong tủ lạnh một ngày, khi đó nướng thêm 10 phút – rất hợp đãi khách.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.