Cá cơm anchovy ướp chanh vàng (Alici marinate)

Món khai vị 270 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
432kcal
25gChất đạm
4gCarbohydrate
23gChất béo
Nguyên liệu
  • 50 dkg cá cơm anchovy
  • 1.5 dl nước cốt chanh vàng
  • 0.5 dl giấm vang trắng
  • 2 tép tỏi
  • 2 thìa canh lá ngò tây
  • 1 cái ớt cay
  • 5 thìa canh dầu ô liu nguyên chất ép lần đầu
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Chọn cá cơm anchovy được bán dành riêng để ăn sống, đã xử lý sơ bộ thích hợp; rã đông cá trong tủ lạnh.

2. Bẻ đầu cá, dùng ngón cái mở bụng, kéo ruột và xương sống ra để có hai phi lê dính nhau; nhẹ nhàng rửa sơ bằng nước lạnh, để ráo trên giấy bếp.

3. Xếp phi lê thành một lớp, da úp xuống, trong đĩa thủy tinh hoặc gốm phẳng.

4. Hòa nước cốt chanh vàng với giấm vang trắng và muối, đổ ngập hoàn toàn cá; đậy lại, cho vào tủ lạnh 4–5 giờ đến khi thịt trắng hoàn toàn.

5. Đổ nước ướp đi, xếp phi lê lên đĩa, rắc tỏi thái mỏng, ngò tây băm và ớt thái khoanh, rưới nhiều dầu ô liu nguyên chất ép lần đầu.

6. Để nghỉ trong tủ lạnh thêm nửa giờ trước khi dọn, kèm bánh mì tươi.

Mẹo: Axit không làm cá sống an toàn – kiểm tra cách xử lý sơ bộ thích hợp với nhà cung cấp; dọn ngay sau khi làm. Để ăn sống, dùng cá được nhà cung cấp chỉ định rõ cho mục đích này, đã xử lý thích hợp, xác nhận cách xử lý diệt ký sinh trùng cần thiết. Độ tươi, ướp muối và nước ướp axit tự nó không làm cá an toàn; cá không rõ nguồn gốc chỉ ăn khi chín hoàn toàn. Giữ trong tủ lạnh đến lúc chuẩn bị, dọn ngay sau khi làm. Phiên bản sống không được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch suy yếu.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.