Bún cá Miến Điện (Mohinga)

Món chính + món kèm 75 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
667kcal
37gChất đạm
84gCarbohydrate
23gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần nước dùng
  • 500 g phi lê cá da trơn
  • 2000 ml nước
  • 3 cọng sả (Cymbopogon)
  • 1 thìa trà nghệ
  • 6 cái hành tím shallot
  • 4 tép tỏi
  • 30 g gừng
  • 2 cái ớt cay
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • 4 thìa canh bột gạo
  • 3 thìa canh nước mắm
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Phần dọn ăn
  • 300 g mì gạo
  • 4 cái trứng
  • 4 thìa canh hành phi giòn
  • 1 bó ngò rí
  • 1 cái chanh xanh
Mô tả

1. Nấu phi lê cá da trơn trong nước với sả cắt khúc đập dập và một nửa nghệ 10 phút, vớt ra, dùng nĩa tán thô; giữ nước dùng.

2. Xay hành tím shallot, tỏi, gừng và ớt nhuyễn, xào trong dầu với nghệ còn lại 5 phút cho thơm; thêm cá, xào chung 2 phút.

3. Rang bột gạo trong chảo khô cho vàng nâu, hòa chút nước lạnh cho hết vón.

4. Thêm hỗn hợp cá vào nước dùng cá, trộn bột gạo rang, nấu liu riu 20 phút cho hơi sánh; nêm nước mắm và tiêu.

5. Luộc trứng chín cứng, bổ múi; làm bún theo bao bì, chia vào tô.

6. Chan nước dùng nóng, đặt trứng, hành phi và ngò rí lên, dọn với múi chanh xanh.

Mẹo: Đây là món quốc dân không chính thức Myanmar, ăn sáng tại quầy đường phố. Bột gạo rang cho vị hạt nhẹ và độ sánh đặc trưng; truyền thống còn nấu lõi thân chuối trong canh.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.