Бирманска рибена супа с оризови нудли (Мохинга)

Основно ястие + гарнитура 75 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
667kcal
37gПротеин
84gВъглехидрати
23gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 500 g филе от сом
  • 2000 ml вода
  • 3 стрък лимонова трева (Cymbopogon)
  • 1 ч.л. куркума
  • 6 бр. шалот
  • 4 скилидка чесън
  • 30 g джинджифил
  • 2 бр. чили
  • 3 с.л. олио за готвене
  • 4 с.л. оризово брашно
  • 3 с.л. рибен сос
  • 1 щипка черен пипер
  • За поднасяне
  • 300 g оризови нудли
  • 4 бр. яйце
  • 4 с.л. пържен лук (хрупкав)
  • 1 връзка кориандър
  • 1 бр. лайм
Описание

1. Варете филето от сом във водата с нарязаната и начукана лимонова трева и половината куркума 10 минути, после извадете и раздробете едро с вилица; отделете бульона.

2. Смелете шалота, чесъна, джинджифила и лютите чушки до паста и запържвайте в олиото с останалата куркума 5 минути, докато пусне аромат; добавете рибата и запържвайте заедно 2 минути.

3. Запечете оризовото брашно в сух тиган до златистокафяво, после разбъркайте с малко студена вода до смес без бучки.

4. Добавете рибната паста към рибния бульон, сложете запеченото оризово брашно и оставете да къкри 20 минути, докато супата леко се сгъсти; подправете с рибен сос и черен пипер.

5. Сварете яйцата твърдо и нарежете на резени; пригответе оризовите нудли според опаковката и разпределете в купи.

6. Сипете горещата супа върху нудлите, сложете отгоре яйца, пържен лук и кориандър и поднесете с резенче лайм.

Съвет: Неофициалното национално ястие на Мианмар, което се яде за закуска на уличните сергии. Запеченото оризово брашно дава характерния леко ядков вкус и гъстота; традиционно вътре се вари и вътрешността на банановото стъбло.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.