Búrmísk fiskisúpa með hrísgrjónanúðlum (Mohinga)

Aðalréttur + meðlæti 75 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
667kcal
37gPrótein
84gKolvetni
23gFita
Hráefni
  • Í súpuna
  • 500 g malarfiskflak
  • 2000 ml vatn
  • 3 stilkur sítrónugras
  • 1 tsk. túrmerik
  • 6 stk. skalottlaukur
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 30 g engifer
  • 2 stk. chili
  • 3 msk. matarolía
  • 4 msk. hrísgrjónamjöl
  • 3 msk. fiskisósa
  • 1 klípa svartur pipar
  • Til framreiðslu
  • 300 g hrísgrjónanúðlur
  • 4 stk. egg
  • 4 msk. ristaður laukur (stökkur)
  • 1 búnt kóríander
  • 1 stk. límóna
Lýsing

1. Sjóddu malarfiskflakið í vatninu með sítrónugrasi skornu í bita og mörðu og helmingnum af túrmerikinu í 10 mínútur; taktu upp og myldu gróft með gaffli; geymdu soðið.

2. Maukaðu skalottlauk, hvítlauk, engifer og chili og steiktu í olíunni með afganginum af túrmerikinu í 5 mínútur þar til það ilmar; bættu fiskinum við og steiktu saman í 2 mínútur.

3. Ristaðu hrísgrjónamjölið gullbrúnt á þurri pönnu og hrærðu síðan kekkjalaust með örlitlu köldu vatni.

4. Bættu fiskmaukinu við fisksoðið, hrærðu ristuðu hrísgrjónamjöli saman við og láttu krauma í 20 mínútur þar til súpan þykknar lítillega; bragðbættu með fiskisósu og pipar.

5. Harðsjóddu eggin og skerðu í báta; undirbúðu hrísgrjónanúðlurnar samkvæmt pakkningunni og skiptu í skálar.

6. Ausaðu heitri súpunni yfir núðlurnar, settu egg, steiktan lauk og kóríander ofan á og berðu fram með límónubátum.

Ráð: Óopinber þjóðarréttur Mjanmar, borðaður í morgunmat við götubása. Ristaða hrísgrjónamjölið gefur einkennandi mildan hnetukeim og þykkt; hefðbundið er innri hluti bananatrjástofns einnig soðinn með.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.