Bánh trái cây dẻo chua Ba Tư (Lavashak)

Đồ ăn vặt 480 phút 8 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
106kcal
2gChất đạm
27gCarbohydrate
1gChất béo
Nguyên liệu
  • 1 kg mận
  • 150 g mơ khô
  • 1 cái chanh vàng
  • 1 nhúm muối
  • 200 ml nước
Mô tả

1. Rửa mận, bỏ hạt, bổ tư; cắt thô mơ khô.

2. Cho mận, mơ và nước vào nồi, đậy nắp nấu lửa nhỏ 20–25 phút đến khi nhuyễn rã hoàn toàn.

3. Xay mịn bằng máy xay cầm tay, trộn nước chanh vàng và một nhúm muối, mở nắp nấu tiếp, khuấy thường xuyên đến khi thành hỗn hợp nghiền đặc, phết được.

4. Lót giấy nến hai khay, phết hỗn hợp lên thành lớp đều dày khoảng 3–4 mm.

5. Sấy trong lò 60–70 °C, hé cửa, ít nhất 6–8 giờ; có thể cần đến 18 giờ trong lò. Đạt khi ấn giữa không lún, không còn ướt nhưng vẫn dẻo.

6. Để nguội, cuộn cả giấy nến, cắt thành dải; bảo quản chỗ khô, mát.

Mẹo: Lavashak là món ăn vặt chua mặn được yêu thích ở Iran, cả trẻ em lẫn người lớn đều thích nhấm nháp. Bản truyền thống không thêm đường, vị chua tự nhiên của trái cây là chính. Muốn ngọt hơn, thêm 2–3 thìa canh mật ong. Chỉ đóng gói khi khô, nguội hoàn toàn; cấp đông để giữ lâu hơn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.