Персийска кисела плодова кожа (Лавашак)

Лека закуска 480 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
106kcal
2gПротеин
27gВъглехидрати
1gМазнини
Съставки
  • 1 kg сливи
  • 150 g сушени кайсии
  • 1 бр. лимон
  • 1 щипка сол
  • 200 ml вода
Описание

1. Измийте сливите, отстранете костилките и нарежете на четвъртинки; накълцайте сушените кайсии едро.

2. В тенджера гответе сливите, кайсиите и водата под капак на слаб огън 20–25 минути до пълно разваряване.

3. Пасирайте до гладкост с пасатор, добавете лимоновия сок и щипка сол и продължете да готвите без капак с често разбъркване до гъсто пюре за мазане.

4. Застелете две тави с хартия за печене и разстелете пюрето на равномерен слой с дебелина около 3–4 mm.

5. Сушете във фурна на 60–70 °C с леко открехната врата поне 6–8 часа; във фурна може да са необходими и 18 часа. Готово е, когато и средата не поддава при докосване, вече не е влажно, но остава гъвкаво.

6. Оставете да изстине, навийте заедно с хартията за печене и нарежете на ивици; съхранявайте на сухо прохладно място.

Съвет: Лавашак е любимото кисело-солено лакомство на Иран; децата го обожават, а възрастните също го похапват с удоволствие. Традиционният вариант не съдържа захар, важна е собствената киселина на плодовете. За по-сладък вкус добавете 2–3 супени лъжици мед. Опаковайте само напълно изсушено и изстинало; за по-дълго съхранение замразете.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.