Bánh pie nhồi nhân Galicia (Empanada gallega)

Món chính + món kèm 120 phút 8 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
488kcal
25gChất đạm
57gCarbohydrate
17gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần bột
  • 500 g bột mì
  • 15 g men nở
  • 200 ml nước
  • 60 ml dầu ô liu
  • 1 thìa trà muối
  • Phần nhân
  • 400 g cá ngừ đóng hộp
  • 3 cái hành tây
  • 2 cái ớt chuông
  • 200 g cà chua
  • 3 cái trứng
  • 1 thìa trà bột ớt paprika
  • 4 thìa canh dầu ô liu
Mô tả

1. Để làm bột, hòa men nở trong nước âm ấm, cho bột mì và muối vào tô, thêm nước men và dầu ô liu (có thể thêm ít dầu nấu nhân sau đó), nhào 8–10 phút thành bột mịn, đàn hồi; đậy lại, ủ nở 1 giờ.

2. Để làm nhân, om hành tây thái mỏng và ớt ngọt thái dải với dầu ô liu trên lửa nhỏ 20–25 phút cho mềm ngọt; thêm cà chua bào và bột ớt paprika, nấu đặc.

3. Nhấc khỏi bếp, trộn cá ngừ đã ráo và trứng luộc chín kỹ cắt hạt lựu vào; để nguội. Làm nóng lò ở 190 °C.

4. Chia đôi bột, cán mỏng cả hai; lót một tấm vào khay có giấy nướng, dàn nhân, phủ tấm thứ hai; cuộn và túm kín mép.

5. Dùng nĩa châm mặt, cắt lỗ nhỏ giữa cho hơi thoát, quét dầu từ nhân hoặc trứng đánh tan, nướng 35–40 phút cho vàng nâu.

6. Cắt lát, dọn khi âm ấm hoặc lạnh – lý tưởng cho chuyến đi, dã ngoại.

Mẹo: Trộn cả dầu tiết từ nhân vào bột: giúp bột empanada Galicia đúng điệu vàng và đậm vị.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.