Галисийски пълнен пай (Емпанада гайега)

Основно ястие + гарнитура 120 мин 8 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
488kcal
25gПротеин
57gВъглехидрати
17gМазнини
Съставки
  • За тестото
  • 500 g пшенично брашно
  • 15 g мая
  • 200 ml вода
  • 60 ml зехтин
  • 1 ч.л. сол
  • За пълнежа
  • 400 g консервирана риба тон
  • 3 бр. лук
  • 2 бр. камба
  • 200 g домати
  • 3 бр. яйце
  • 1 ч.л. червен пипер
  • 4 с.л. зехтин
Описание

1. За тестото разтворете маята в хладката вода, сипете брашното със солта в купа, добавете водата с маята и зехтина (малко по-късно можете да добавите и от мазнината от приготвянето на пълнежа) и месете за 8–10 минути до гладко, еластично тесто; покрийте и оставете да втаса за 1 час.

2. За пълнежа задушете тънко нарязания лук и нарязаните на ивици чушки в зехтина на слаб огън за 20–25 минути, докато омекнат и станат сладки; добавете настърганите домати и червения пипер и гответе до сгъстяване.

3. Свалете от огъня, добавете отцедената риба тон и твърдо сварените яйца на кубчета; оставете да изстине. Загрейте фурната до 190 °C.

4. Разделете тестото на две и разточете тънко всяка половина; с едната застелете тава с хартия за печене, разпределете пълнежа и покрийте с другата кора; навийте и прищипете краищата.

5. Набодете отгоре с вилица, изрежете малък отвор в средата за парата, намажете с мазнината от пълнежа или разбито яйце и печете за 35–40 минути до златистокафяво.

6. Поднесете хладка или студена, нарязана на парчета — идеална за разходка или пикник.

Съвет: Добавете отцедената мазнина от пълнежа и към тестото: така тестото на истинската галисийска емпанада става златисто и вкусно.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.