Galícijský plnený koláč (Empanada gallega)

Hlavné jedlo + príloha 120 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
488kcal
25gBielkoviny
57gSacharidy
17gTuky
Suroviny
  • Na cesto
  • 500 g pšeničná múka
  • 15 g droždie
  • 200 ml voda
  • 60 ml olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • Na plnku
  • 400 g konzervovaný tuniak
  • 3 ks cibuľa
  • 2 ks mäsitá paprika
  • 200 g paradajky
  • 3 ks vajce
  • 1 ČL mletá červená paprika
  • 4 PL olivový olej
Popis

1. Na cesto rozpustíme droždie vo vlažnej vode, múku so soľou nasypeme do misy, pridáme vodu s droždím a olivový olej (neskôr môžeme pridať ešte trochu z prípravy plnky) a miesime 8–10 minút na hladké, pružné cesto; prikryté necháme 1 hodinu kysnúť.

2. Na plnku dusíme na olivovom oleji cibuľu nakrájanú na tenké plátky a papriku na pásiky na miernom ohni 20–25 minút domäkka a dosladka; pridáme nastrúhané paradajky a mletú červenú papriku a uvaríme dohusta.

3. Odstavíme, vmiešame odkvapkaného tuniaka a vajcia uvarené natvrdo a nakrájané na kocky; necháme vychladnúť. Rúru predhrejeme na 190 °C.

4. Cesto rozdelíme napoly a obe polovice rozvaľkáme natenko; jednou vyložíme plech s papierom na pečenie, rozotrieme plnku a prikryjeme druhým plátom; okraje zavinieme a spojíme stlačením.

5. Vrch poprepichujeme vidličkou, v strede vyrežeme malý otvor na paru, potrieme olejom z plnky alebo rozšľahaným vajcom a pečieme 35–40 minút dozlatohneda.

6. Podávame vlažné alebo studené, nakrájané na porcie – ideálne na výlet alebo piknik.

Tip: Olej vytekajúci z plnky vmiešame aj do cesta: dodá cestu pravej galícijskej empanady zlatistú farbu a chuť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.