Bánh mì nhân bánh khoai tây chiên Mumbai (Vada pav)

Đồ ăn vặt 50 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
562kcal
13gChất đạm
67gCarbohydrate
27gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần vada
  • 500 g khoai tây
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1 thìa trà hạt mù tạt
  • 1 nhúm nhựa a ngùy asafoetida
  • 2 g lá cà ri
  • 4 tép tỏi
  • 2 cái ớt xanh
  • 1 thìa trà nghệ
  • 1 thìa trà muối
  • Phần bột áo và chiên
  • 100 g bột đậu gà
  • 1 nhúm nghệ
  • 1 nhúm muối
  • 120 ml nước
  • 100 ml dầu ăn
  • Dọn ăn
  • 4 cái bánh mì tròn nhỏ
Mô tả

1. Luộc khoai tây nguyên vỏ cho mềm, bóc vỏ, nghiền thô. Giã tỏi và ớt xanh trong cối cho nhuyễn.

2. Đun nóng một thìa canh dầu trong chảo, rang hạt mù tạt, thêm asafoetida, lá cà ri và hỗn hợp tỏi ớt, xào nửa phút. Trộn nghệ, khoai tây và muối vào, trộn kỹ, để nguội bớt.

3. Nặn hỗn hợp thành 8 viên, ấn hơi dẹt.

4. Làm bột áo: khuấy bột đậu gà với nghệ, muối và nước vừa đủ cho mịn, đặc, chảy chậm khỏi thìa. Đun nóng dầu trong nồi nhỏ, sâu.

5. Nhúng các viên vào bột cho phủ kín, chiên mỗi mẻ 2–3 viên trong 3–4 phút, trở cho vàng nâu. Vớt ra giấy thấm.

6. Xẻ đôi bánh mì nhưng không cắt rời hẳn, phết chutney xanh và ngọt, đặt hai chiếc vada nóng vào mỗi bánh. Dọn ngay với một quả ớt xanh chiên.

Mẹo: “Hamburger” Mumbai, được sáng tạo làm bữa trưa nhanh, rẻ cho công nhân dệt những năm 1960. Món kèm kinh điển là chutney tỏi khô (lehsun chutney), rắc bên trong bánh mì.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.