ไก่ทอดกรอบไต้หวัน (Yansu ji)

ของว่าง 40 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
418kcal
20gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
30gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมไก่หมัก
  • 600 g เนื้อสะโพกไก่เลาะกระดูก
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. เหล้าข้าวเส้าซิง
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 1 ชช. ผงเครื่องเทศจีนห้าชนิด
  • 1 หยิบมือ พริกไทยขาว
  • สำหรับทอด
  • 100 g แป้งมันสำปะหลัง
  • 750 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 20 g เบซิล
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกแห้งบดหยาบ
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อสะโพกไก่เลาะกระดูกเป็นเต๋า 3 cm บดกระเทียม

2. คลุกไก่กับกระเทียม ซีอิ๊ว เหล้าข้าวเส้าซิง น้ำตาล เครื่องเทศผสมครึ่งหนึ่ง และพริกไทยขาว แช่ตู้เย็นหมักอย่างน้อย 30 นาที

3. คลุกไก่ทีละชิ้นในแป้งมันสำปะหลังสตาร์ชให้ทั่ว พัก 5 นาทีให้ผิวแป้งชื้นเล็กน้อย

4. ใช้หม้อผนังสูงเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 20 cm เติมน้ำมันไม่เกินหนึ่งในสาม ตั้งให้ร้อน 170 °C ทอดไก่เป็นชุด 4–5 นาทีแล้วตักออก เพิ่มความร้อนเป็น 190 °C ทอดซ้ำอีก 1 นาทีให้กรอบ

5. หลังชุดสุดท้าย ค่อย ๆ ใส่ใบเบซิลที่ซับแห้งดีทีละน้อยในน้ำมันร้อน 5–10 วินาทีจนใสกรอบ ระวังกระเด็น

6. สะเด็ดน้ำมันไก่บนกระดาษครัว โรยเกลือ เครื่องเทศผสมที่เหลือ และพริกป่นหยาบ คลุกใบเบซิลกรอบ เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: เป็นเมนูโปรดของตลาดกลางคืนไต้หวัน กินจากถุงกระดาษด้วยไม้จิ้มฟัน สูตรแท้ใช้โหระพา หากหาได้ควรใช้ แป้งมันสำปะหลังสตาร์ชทำให้ผิวขรุขระกรอบเป็นเอกลักษณ์

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ