มันฝรั่งชีสปั้นทอดในน้ำมะเขือเทศ (Tortitas de papa en caldillo)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 50 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
554kcal
18gโปรตีน
51gคาร์โบไฮเดรต
33gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของมันฝรั่งปั้น
  • 800 g มันฝรั่ง
  • 120 g ชีสโกติฮา
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 150 ml น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • ส่วนของน้ำมะเขือเทศ
  • 5 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น พริกฮาลาเปญโญ
  • 500 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกจนนุ่ม ปอกแล้วบดผ่านที่บดมันฝรั่งขณะยังร้อน พักให้อุ่น

2. ผสมชีสโกติฮาขูด ไข่ แป้ง และเกลือหนึ่งหยิบมือ ปั้นเป็นแผ่นกลมเท่ากัน 8 ชิ้น หนาประมาณ 1,5 cm หากไม่มีโกติฮา ใช้เฟตาแทนได้ดี

3. ทำฐานน้ำมะเขือเทศโดยปั่นมะเขือเทศกับหัวหอมครึ่งหัวและกระเทียมจนเนียน

4. ผัดหัวหอมที่เหลือหั่นเส้นกับฮาลาเปญโญกรีดตามยาวในหม้อกับน้ำมันเล็กน้อย 3 นาที เทมะเขือเทศบดและน้ำ ปรุงเกลือ เคี่ยว 10 นาที

5. ระหว่างนั้นทอดแผ่นมันฝรั่งในกระทะน้ำมันร้อนด้านละ 3–4 นาทีจนเหลืองทอง พักบนกระดาษครัวให้สะเด็ดน้ำมัน

6. ใส่แผ่นมันฝรั่งในน้ำมะเขือเทศร้อน ต้มรวม 2–3 นาที เสิร์ฟในจานลึกกับข้าวหรือตอร์ติยา

เคล็ดลับ: หากแผ่นมันฝรั่งแตกขณะทอด ให้คลุกแป้งเล็กน้อยก่อนและพลิกเพียงครั้งเดียว

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ