ครีมเฟตาเผ็ดพริกหวานย่าง (Tirokafteri)

ซอส 25 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
228kcal
10gโปรตีน
5gคาร์โบไฮเดรต
19gไขมัน
ส่วนผสม
  • 300 g ชีสเฟตา
  • 150 g กรีกโยเกิร์ต
  • 1 ชิ้น พริกหวาน
  • 1 ชช. พริกแห้งบดหยาบ
  • 1 ชต. น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
  • 3 ชต. น้ำมันมะกอก
คำอธิบาย

1. ย่างพริกหวานบนไฟเปิด เตาย่าง หรืออบที่ 220 °C นาน 15–20 นาที พร้อมพลิกจนผิวดำ

2. ใส่ชามปิดฝา 10 นาทีให้อบในไอน้ำตัวเอง ลอกเปลือกเอาเมล็ดออก

3. บี้เฟตาหยาบ

4. ปั่นเฟตา พริกหวาน โยเกิร์ต พริกป่นเกล็ด น้ำส้มสายชู และน้ำมันมะกอกครึ่งหนึ่งในเครื่องสับ ไม่ต้องเนียนหมด เหลือชิ้นเล็กได้

5. ชิมแล้วเติมพริกให้เผ็ดขึ้นตามชอบ

6. เกลี่ยใส่ชาม ราดน้ำมันมะกอกที่เหลือ เสิร์ฟกับพิตา ขนมปัง หรือเนื้อย่าง

เคล็ดลับ: ติโรกาฟเตรีแปลว่าชีสเผ็ด เป็นเมนูโปรดของทาเวอร์นากรีซเหนือ หากรีบใช้พริกหวานย่างบรรจุโหลได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ