Csípős fetakrém sült paprikával (Tirokafteri)

Mártás 25 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
228kcal
10gFehérje
5gSzénhidrát
19gZsír
Leírás

1. A kaliforniai paprikát nyílt lángon, grillen vagy 220 °C-os sütőben forgatva 15–20 percig sütjük, amíg a héja megfeketedik.

2. Egy tálba tesszük, lefedjük, 10 percig pároljuk a saját gőzében, majd lehúzzuk a héját, és kimagozzuk.

3. A fetát durvára morzsoljuk.

4. Aprítógépben összeturmixoljuk a fetát, a paprikát, a joghurtot, a chilipelyhet, az ecetet és az olívaolaj felét – nem teljesen simára, maradhat kissé darabos.

5. Megkóstoljuk, és ízlés szerint több chilivel csípősebbre állítjuk.

6. Tálba simítjuk, a maradék olívaolajjal meglocsoljuk, és pitával, kenyérrel vagy grillezett húsok mellé tálaljuk.

Tipp: A tirokafteri jelentése „csípős sajt" – Észak-Görögország tavernáinak kedvence. Ha sietsz, üveges, sült paprikával is elkészítheted.

Hozzávalók
  • 300 g fetasajt
  • 150 g görög joghurt
  • 1 db kaliforniai paprika
  • 1 tk. chili pehely
  • 1 ek. fehér borecet
  • 3 ek. olívaolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.