ลูกแกะอบไหดิน (Testi kebabı)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 180 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
584kcal
54gโปรตีน
24gคาร์โบไฮเดรต
43gไขมัน
ส่วนผสม
  • 800 g เนื้อลูกแกะ
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 3 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 3 ชิ้น พริกหวาน
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชต. มะเขือเทศบด
  • 40 g เนย
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อลูกแกะเต๋า 3 cm หัวหอมเป็นเสี้ยว มะเขือเทศและพริกหวานเป็นชิ้นใหญ่ คงกระเทียมทั้งกลีบ

2. ผสมเนื้อ ผัก มะเขือเทศบด เกลือ และพริกไทยในชาม

3. เรียงส่วนผสมเป็นชั้นในภาชนะดินเผาหรือหม้อเหล็กหล่อ โรยเนยชิ้นเล็กด้านบน

4. ปิดปากภาชนะให้แน่นด้วยฟอยล์และฝา ต้นตำรับใช้แป้งปิด ใส่เตาอบที่ยังเย็น

5. เปิดเตาที่ 180 °C อบ 2,5 ชั่วโมงจนเนื้อเปื่อยสนิท

6. เปิดภาชนะที่โต๊ะ เสิร์ฟพร้อมน้ำเนื้อ กับบุลกูร์พิลาฟหรือขนมปังสด

เคล็ดลับ: ในคัปปาโดเกียทุบไหดินที่ปิดไว้ให้แตกบนโต๊ะหนึ่งครั้ง ใส่ภาชนะดินเผาในเตาเย็นเสมอ มิฉะนั้นอาจร้าว

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ